簡單的蔬菜沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :150g
包心菜 :150g
橙子 :適量
沙拉醬 :1湯勺
説到小編最喜愛的甜點,那就是非蔬菜沙拉莫屬了。蔬菜沙拉可是由很多的新鮮蔬菜組合而生的哦。各位寶寶們學會了小編教給你們的方法,就再也不用大老遠的跑去蛋糕店買啦,而已怕胖的寶寶還可以做個低糖的。
主料
黃瓜 :400g胡蘿蔔 :150g
包心菜 :150g
輔料
獼猴桃 :適量橙子 :適量
沙拉醬 :1湯勺
具體步驟
1.黃瓜、胡蘿蔔切小塊
2.包心菜切塊
3.置鍋加水燒開
4.下入包心菜煮翠綠色至斷生
5.撈出煮好的包心菜,沖涼
6.一小匙沙拉醬
7.橙子用勺子擠出汁
8.獼猴桃切小塊,用勺子壓碎
9.把橙汁慢慢倒入沙拉醬碗中,邊倒變快攪拌
10.然後放入壓好的獼猴桃泥,攪拌均勻
11.倒入盤中的蔬菜上
12.拌均裝盤即可
可以少放一點鹽會增加蔬菜的口感,獼猴桃換成芒果味道會更好,我今天沒有芒果了。
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