自制紅豆薏仁湯如何做簡單又好吃

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅豆（赤小豆） ：適量
薏仁 ：適量

輔料

糖（可加可不加） ：適量

具體步驟

1. 提前把薏米和紅豆提前浸泡至少4小時。

2. 把浸泡好的薏仁紅豆放入高壓鍋，加入適量的水，開大火煮沸後轉小火熬半小時。

烹飪技巧

脾胃不好，還有常常長痘痘的人可以長期吃。最好用赤小豆代替紅豆，赤小豆的藥用價值高。