美白涼拌鮮核桃仁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

不知道你有沒有吃過涼拌鮮核桃仁呢？如果你現在還沒有吃過，就趕緊來嚐嚐吧。這種涼拌鮮核桃仁用的是核桃和苦菊來做成的，不僅是材料很簡單，做法也是很簡單的，而且還有增強免疫力的效果，更有美白的效果，涼拌鮮核桃仁你值得去嘗一嘗哦。

主料

核桃 ：適量

輔料

白醬油 ：適量
苦菊 ：適量

具體步驟

用核桃鉗子夾開核桃硬皮，剝出核桃肉。把核桃肉放到開水浸泡十幾分鍾。

2.切成細絲。

3.鍋中加入適量的油，燒熱，下入葱花炒出香味。

4.下入土絲翻炒。

5.待土豆絲七成熟時，下入扁豆。

6.調入生抽。

7.調入鹽。

8.翻炒至土豆絲和扁豆斷生。撒上蒜末，翻炒均勻。

調入白醬油，拌勻醃5分鐘即可油鹽度。