健康的養生冰淇淋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
淡奶油 :200毫升
雞蛋黃 :2個
冰淇淋相信大家都吃多見多了吧,這太普通,凸顯不出我的特別,所以我要給大家介紹一個特別的冰淇淋——養生冰淇淋。是不是很多人都感覺到驚訝呢?冰淇淋竟然可以養生,在小編的世界裏,沒有什麼是不可能的,下面就給大家介紹一下這養生冰淇淋怎麼做吧。
主料
牛奶 :200毫升淡奶油 :200毫升
雞蛋黃 :2個
輔料
細砂糖 :50具體步驟
蛋黃加細砂糖40克攪勻後加入牛奶混合均勻
小火慢慢加熱,全程不停攪拌,保持似開未開的狀態,一直到漿水濃厚,關火
連鍋放入冷水中隔水降温,並不停攪拌至不燙手,過篩得到更為細膩的蛋奶漿,放至涼透
淡奶油加10克糖,稍打發
淡奶油打發的狀態感覺跟蛋奶漿差不多濃度,將兩者混合打勻
蓋保鮮膜入冰箱冷凍,每隔40分鐘取出攪拌均勻,攪拌4次後即可裝入密封盒冷凍保存了
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