家常牛蒡薏仁順暢蔬果汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

牛蒡 ：8公分
薏仁粒 ：1/2碗
芭樂 ：1/4顆
冰水 ：120㏄
冰塊 ：8塊
蜂蜜 ：適量

輔料

具體步驟

1. 牛蒡洗淨後削皮切細丁；芭樂洗淨後帶皮切細丁。

2. 薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。

3. 將所有材料放入果汁機中。

4. 使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。