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營養的花膠乳鴿湯如何做簡單又好吃

營養的花膠乳鴿湯如何做簡單又好吃

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時

這道營養的花膠乳鴿湯是一道非常有營養的食物,尤其是裏面的花椒,它的口感吃起來非常的細嫩,而且軟軟的嫩嫩的,吃起來超級的有營養,一首歌的營養價值也是非常的高的,裏面含有豐富的蛋白質和氨基酸,對身體也有好處,尤其是鄭純新生長髮育的青少年可以多吃一次這道湯菜。

主料

排骨 :30
鴿子 :150
花膠 :30

輔料

生薑 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花膠加清水泡半小時

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.乳鴿加入適量開水去血水

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.排骨去加入適量開水去血水

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.生薑去皮切片

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中加入乳鴿和薑片

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入排骨

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入泡好洗淨的花膠和水

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入隔水燉中燉2.5小時

營養的花膠乳鴿湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.出鍋時加入適量鹽

烹飪技巧

1、如果不喜歡乳鴿的腥味,可以加入生薑用水煮一下去味。

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