烤鴨腿蓋飯如何做簡單又好吃-經典午餐
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
綠色蔬菜 :適量
米飯 :適量
蒜蓉 :適量
葱花 :適量
白醋 :適量
鹽 :少許
白糖 :少許
料酒 :少許
雞精 :少許
五香粉 :適量
肉骨湯 :適量
蜂蜜 :適量
主料
鴨腿肉 :適量綠色蔬菜 :適量
米飯 :適量
輔料
薑末 :適量蒜蓉 :適量
葱花 :適量
白醋 :適量
鹽 :少許
白糖 :少許
料酒 :少許
雞精 :少許
五香粉 :適量
肉骨湯 :適量
蜂蜜 :適量
具體步驟
1. 蜂蜜和白醋調合在一起備用;其他的調料混合到一起,做成醃料,將鴨腿用醃料醃30分鐘或更長的時間。
2. 烤箱預熱,將醃好的鴨腿刷上蜂蜜和白醋,放到烤箱裏以230度烤30分鐘,取出再刷一次蜂蜜和白醋,再烤15分鐘
3. 將綠色蔬菜焯好,並和烤好的鴨腿肉一起鋪在米飯上。
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