養顏紅棗糯米粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅棗 :7顆
冰糖 :適量
主料
糯米 :50紅棗 :7顆
輔料
水 :適量冰糖 :適量
1.糯米手抓一把,淘洗乾淨
2.放入鍋中大火燒開
3.紅棗加温水浸泡至微微發漲
4.用小竅門取出棗核
5.去除了棗核的紅棗
6.用刀切碎,越碎越好
7.燒開後改小火慢煮
8.煮至米粥微微粘稠
9.加入紅棗碎繼續熬煮
10.知道米粥明顯粘稠,放入冰糖,攪至融化即可
煮粥的過程中要不時的進行攪拌,以防糊底可以去掉棗皮,或者直接用攪棒機攪碎,因為棗皮很容易使寶寶難以吞嚥
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