美味的五彩黃金蛋炒飯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

正在減肥中的朋友們有福啦，買了太多的減肥食材沒吃完浪費了怎麼辦呢，這裏就教大家怎麼把他們廢物利用，比如胡蘿蔔，就可以做成五彩黃金蛋炒飯，多吃胡蘿蔔不僅可以減肥，還能夠補充多種微量元素，對心腦血管也有很好的作用，喜歡的朋友趕緊學起來。

主料

米飯 ：1碗
蛋黃 ：2個

輔料

青椒 ：適量
胡蘿蔔 ：半根
火腿腸 ：1根
土豆 ：半個
香葱 ：2棵
鹽 ：適量
花生油 ：適量

具體步驟

1.剩米飯一碗放上兩個蛋黃

2.把蛋黃與米飯用筷子拌勻

3.胡蘿蔔、青椒、火腿腸切丁

4.土豆切皮切丁衝去上面的澱粉

5.油燒六分熱下入葱花爆香

6.先放入土豆翻炒均勻

7.胡蘿蔔、青椒、火腿炒一下放入米飯翻炒

8.炒勻放上適量鹽出鍋裝盤

9.配上一杯自制飲料美美的吃起來

烹飪技巧

無