紅燒茄子如何做簡單又好吃-健康美食
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
茄子 :3個
鹽 :適量
蒜末 :適量
生抽 :適量
蠔油 :適量
油 :適量
主料
豬肉末 :80茄子 :3個
輔料
姜 :適量鹽 :適量
蒜末 :適量
生抽 :適量
蠔油 :適量
油 :適量
具體步驟
1.肉末加適量生抽、鹽、五香粉攪拌均勻,醃製10分鐘入味。
2.茄子洗淨切成長條。
3.姜蒜末爆香油鍋,將肉末翻炒到變色,煸出油汁,盛出待用。
4.用鍋內底油,放入茄子翻炒到變軟。
5.加入炒好的肉末,少量清水、生抽、鹽、蠔油,翻炒均勻,煮到茄子軟爛,放雞精收汁即可。
*茄子比較吸油,炒肉末的時候稍微多放一點,用肉末煸出的油汁炒茄子更加香口。*喜歡吃辣的朋友,在步驟5的時候也可以放些辣豆瓣醬來調味。
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