軟炸面魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
澱粉 :適量
味精 :適量
麪粉 :適量
鹽 :適量
雞蛋清 :適量
軟炸面魚是一道既健康又美味的菜品,它主要有面魚,輔以雞蛋製作而成。面魚含有豐富的礦物質和微量元素,能夠滿足人體營養的補充;雞蛋清蛋富含蛋白質能夠補充人體能量的流失,兩者合二為一能夠在最大限度上發揮他們的價值,這道菜適合小孩子吃。
主料
面魚 :150輔料
油 :適量胡椒粉 :適量
料酒 :適量
澱粉 :適量
味精 :適量
麪粉 :適量
鹽 :適量
雞蛋清 :適量
具體步驟
1. 面魚洗淨,加少許鹽、白胡椒粉
2.再加料酒拌均勻醃製5分鐘
3.取雞蛋清
4.加麪粉、澱粉
5. 再加少許水調成薄糊
6.面魚蘸糊
7.面魚一條一條下油鍋炸至魚熟,撈出控油
8.裝盤配些椒鹽粉等自己喜歡的蘸料即可享用
面魚入鍋炸時,一定要逐條下鍋,避免粘連。細細的面魚很容易熟,炸制時間不宜過長。蘸料依據個人口味選用,椒鹽、孜然、番茄沙司都可以。不蘸料,直接食用也鮮美。
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