健康胡蘿蔔青菜面如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

胡蘿蔔青菜面是一道清淡健康的麪食，特別適合小孩食用，營養豐富，簡單快捷。小孩大多不喜歡吃胡蘿蔔，很多媽媽都為此十分頭疼。將胡蘿蔔打成糊混入麪糰中，這樣減輕了胡蘿蔔特有的味道，做出的麪條又美觀，最重要的是能使孩子吸收胡蘿蔔的營養，一舉多得。

主料

麪粉 ：200
胡蘿蔔 ：90
青菜 ：適量
雞蛋 ：1個

輔料

芝麻油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

將胡蘿蔔蒸熟後，用料理棒打成糊狀

將麪粉和胡蘿蔔糊放入麪條機中

15分鐘後完成，麪條備用

鍋內放水，煮開

放入麪條和洗淨的青菜，大火煮開，轉中火煮5分鐘，放入鹽

煮開後放入芝麻油拌勻，放入雞蛋即可食用