清淡蝦仁青菜麪疙瘩如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

蝦仁青菜麪疙瘩，超級清淡的一道家常菜。做法簡單而且取材特別簡單，而且時間耗費不多，更重要的是超級營養！超級營養！超級營養！重要的事情説三遍。喜歡吃麪疙瘩的人們，這可是找對路子啦，可以根據自己的口味來調整清淡和麪疙瘩的大小哦，蝦仁和青菜營養都很高哦。

主料

蝦仁 ：80
青菜 ：100
麪粉 ：100

輔料

油 ：3勺
料酒、鹽 ：1勺
咖喱粉 ：適量

具體步驟

1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已清洗切開）、麪粉

2、在麪粉中加適量的清水拌勻成麪糊，待用。

3、燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加1湯勺料酒。

4、翻炒翻炒盛出。

5、隨後，利用炒蝦仁的油，下入切好的青菜翻炒翻炒。

6、接着，加適量的清水翻動一下煮開。

7、然後，用勺子舀入麪糊翻動一下煮開至熟。

8、最後，合入炒好的蝦仁翻動一下。

9、加適量的咖喱粉、鹽，調味均勻，即可