裙帶菜番茄湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
土豆 :100g
幹裙帶菜 :10g
油 :適量
裙帶菜可以預防高血壓、動脈硬化,還能降低膽固醇是一種天然的強身健體,延年益壽的保健品。做法多樣十分方便,先把材料洗乾淨,裙帶菜泡發,番茄切片,雞蛋打散。鍋裏爆香,把雞蛋番茄翻炒一會,下裙帶菜倒點水煮一會就可以了。在吃裙帶菜的時候,最好煮熟或者做湯吃,不能生吃。
主料
番茄 :150g土豆 :100g
幹裙帶菜 :10g
輔料
鹽 :適量油 :適量
1.準備的材料。
2.幹裙帶菜用温水泡發5分鐘即可。
3.鍋中倒入少許油,放入土豆煸炒一會。
4.再放入番茄翻炒片刻。
5.淋入開水燒至土豆熟。
6.加入精鹽。
7.最後放入裙帶菜燒煮片刻關火。
幹裙帶菜用温水泡發5分鐘即可撈出。
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