家庭版菠菜豬肝湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
菠菜 :50
薑絲 :適量
油 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
主料
豬肝 :100菠菜 :50
輔料
鹽 :適量薑絲 :適量
油 :適量
料酒 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.準備食材
2.鍋內油燒熱加入薑絲爆
3.加入豬肝快速煸炒片刻
4.加放適量清水煮沸
5.加入切好的菠菜煮五分鐘
6.最後加入調料即可出鍋
因豬肝膽固醇含量較高,膽固醇、肝病、高血壓和冠心病患者應少食
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