超香蒜蓉龍蝦如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

大蒜真是神奇的調配料，當它配上海鮮、和絃，味道真的會變得特別的棒。蒜蓉龍蝦算是一道比較奢侈的菜，適合家裏來客人，或者是犒勞自己。龍蝦不必多少，味道口感都是大多食物之上，不僅可以補身體，還可以調節心臟活動，保護心血管系統，這道菜的做法簡單，一起學起來吧。

主料

龍蝦 ：一隻
西蘭花 ：適量
青豆 ：適量

輔料

大蒜 ：適量
黃油 ：適量
耗油 ：適量

具體步驟

冷水入鍋，把龍蝦蒸制一會兒。

大蒜剁成蒜蓉備用。

西蘭花洗淨掰成小朵，在開水中焯燙一下。

青豆開水中稍微煮一會兒。

把黃油用小火融化。

炒香蒜蓉。

加入適量的耗油，加入少許的開水。

加入煮好的青豆。

把蒸制好的龍蝦，從背部剪開，把炒好的蒜蓉汁澆到上面即可。