清口的銀耳綠豆燕麥粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
綠豆 :50
冰糖 :適量
水 :適量
銀耳綠豆燕麥粥,今天我給大家帶來一道粥品,他在原來粥的基礎上加入了銀耳,綠豆和燕麥,豐富了這道粥的營養,更是這幾類食材相互搭配,更加適合夏季食用,如果還喜歡其他的食材,還可以根據個人的喜好進行添加,粥能包含各種東西,口味可以各種各樣。
主料
銀耳 :20綠豆 :50
輔料
燕麥 :20冰糖 :適量
水 :適量
具體步驟
1.銀耳提前洗好,然後用開水泡了兩個小時
2.綠豆洗好備用
3.等銀耳泡好,先放入鍋中熬半個小時,因為銀耳比較難熬,所以要先放入鍋中。
4.半個小時後放入綠豆,再熬半個小時。
5.熬的差不多的時候放入燕麥,在熬15分鐘左右
6.15分鐘放入冰糖,喜歡甜的可以多放點,冰糖放了可以擦插頭了,可以先不用急着開鍋,悶着十分鐘再開。盛出來,綠豆也爛了,銀耳糯糯的,還有燕麥的味道,不錯,飽腹又美容
1、銀耳提前泡好,可以節約時間,我買的銀耳是碎的,所以只要稍微撕碎一點,不需要切的,省了事。
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