- “紅豆不僅美味可口,更是有極高營養價值。其具有味甘、酸、平、無毒,有着化濕補脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜紅豆是大眾喜愛百搭小食,紅豆酸奶昔酸甜可口,消暑的佳品。”食材明細主料自制蜜紅豆(適量)自制無糖酸奶(200克)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本站小編就來和大家一起談論一下吧!一、酸奶減肥法的原理...
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- “想吃嗎?食材簡單,又好吃,保證人人學會~”食材明細主料麥片(適量)酸奶(1瓶)輔料香蕉(1根)藍莓醬(2匙)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片奶昔的做法步驟1、準備食材。2、香蕉取一部分去皮切丁,剩餘一部分用花型模具壓成花。3、將全部的香蕉丁倒入料理機,再加入藍莓醬。4、再加...
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- “酸奶與玉米搭配,味道超級不錯!夏天來一杯,幾口喝完。”食材明細主料玉米(半個)酸奶(100克)輔料純淨水(一杯)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮,入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯,原味酸奶備好。4、將三種材料放入榨汁機榨成汁。5、倒入...
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- 食材明細主料草莓(1杯)輔料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶草莓奶昔的做法步驟1、草莓用鹽水浸泡後沖洗乾淨,去蒂,放入料理機的杯子裏。2、安慕希酸奶一盒,倒進料理機杯子!3、使用料理機將草莓打碎,和酸奶充分攪拌。4、口感不錯!...
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- “藍莓,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓(一盒)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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- 食材明細主料橘子(2個)温水(適量)輔料酸奶(一瓶100克)白糖(20克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮,酸奶準備100毫升備用。2、將橘子,酸奶,温水,白糖放入榨汁機,榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾一遍。4、倒入杯中,成品圖。5、成品圖。...
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- “近日攢勁解決香瓜,忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃,酸奶天天喝,莫如同時進行,換個花樣,添點兒味道。想到就做,一點不復雜不費勁,唯獨多一事兒——洗機器。要説,還真沒試過香瓜跟酸奶的融合,有沒有一種小清新的感覺?”食材明細主料香瓜果肉(90克)原味酸奶(150克)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(...
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- “作為水果界排名第一的蘋果,其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力,舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦,兩者結合,效果翻倍!”食材明細主料蘋果(半個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(兩個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、準備半個蘋果,一小罐酸奶,兩個冰糖...
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- “這個奶昔看上去相貌平平,確實味道很不錯,營養價值也蠻高的。因為是用破壁機攪拌出來的,口感非常的細膩,沒有一點渣渣的感覺。我做了一個稀一點的,就是奶昔,可以直接喝的,又做了一個很濃稠的紅豆奶泥,稠到可以挖着吃,口感也是非常的細膩,我就這樣挖着直接吃掉了一小碗。”食材明細...
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- “橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明細主料橙子(2個)輔料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒,剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大勺自制酸奶。5、裝上刀蓋,左旋打兩個10秒。6、打好的橙...
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- 説到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛,然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶,但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎?由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一、酸奶機制作酸奶的步驟原料/工具:老酸奶、盒裝純奶、...
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- ““清涼消暑”酸酸甜甜,冰涼爽滑,清涼夏日飲品,粉粉的顏色使人陶醉!”食材明細主料西瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊,去籽。3、酸奶,備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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- 食材明細主料草莓(適量)輔料自制酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放攪拌杯中。3、酸奶適量。4、蓋上刀蓋兒,左旋杯體工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉紅色,漂亮極了。6、燈光原因,少女粉照不出來😅。成品。7、成品。...
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- “萌萌的少女粉,營養又減脂。”食材明細主料芭樂(一個)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芭樂酸奶奶昔的做法步驟1、芭樂一個。2、去皮,挖去帶籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰箱取出備用。5、酸奶和芭樂放攪拌杯裏。6、啟動一個攪拌程序。7、打好的芭樂酸奶奶昔,...
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- “早餐來一份不錯!”食材明細主料香梨(2個)輔料酸奶(一盒)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁榨好了。5、倒入杯中,完成!6、開喝了。...
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- 食材明細主料酸奶(1塊)輔料冰塊(8塊)奶香(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶打開。2、打開之後裏面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...
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- “豌豆酸奶奶昔色澤瑩綠,酸甜細膩。豌豆營養豐富,每100克含蛋白質7.2克,特別是B族維生素的含量很高,還有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分。具有通利大腸、保護視力、減肥瘦身等功效。”食材明細主料安慕希酸奶(適量)輔料鮮豌豆(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- “家裏有個小寶寶,現在還小,剛長小牙牙,想説做點果泥,果點奶昔讓娃娃吃”食材明細主料芒果(2個)自制酸奶(150g)輔料白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶昔的做法步驟1、材料準備好2、芒果去皮3、加入料理機裏4、然後加入酸奶5、在加入白糖6、攪拌機開始運行7、打好...
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- 酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料:草魚1200g、四川酸菜400g...
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- “這款奶昔香香甜甜,味道挺好的,有潤腸、排毒、養顏的功效哦!”食材明細主料香蕉(兩個)紅豆(兩把)牛奶(兩盒)輔料核桃(少許)甜香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香蕉紅豆奶昔的做法步驟1、這時所需的食材。2、紅豆洗淨,加水小火慢燉。3、把紅豆煮熟後倒到碗裏備用。4、牛奶倒入破壁機...
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- “色彩斑斕的春天來了~讓我們一起裝點自己的美食吧”食材明細主料紅豆(50g)芒果(1個)酸奶(1盒)輔料黑加侖(若干)葡萄乾(若干)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆芒果酸奶奶昔的做法步驟1、紅豆薏米適量提前浸泡~加水加入高壓鍋~上汽後稍許片刻即可!落氣後盛出放涼備用2、準備好所...
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- “酸甜,顏色粉粉噠😍櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可以防治缺鐵性貧血,還可以增強體質,健腦益智。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃的功效,經常食用櫻桃能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑的作用。”食材明細主料自制酸奶(4大勺)輔料...
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- “大人小孩都喜歡的甜品。”食材明細主料草莓(10顆)酸奶(150毫升)輔料牛奶(50毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓10顆。2、酸奶150毫升、牛奶50毫升全部倒入破壁機選奶昔功能。3、可以提前拿一個草莓切成薄片裝飾一下,再把奶昔到如杯子,完成,簡...
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- “玫瑰花舒肝理氣,紅豆補心養血,二者和牛奶打成米糊,氣味芳香,易於吸收。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆(4勺)幹玫瑰花(6朵)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玫瑰紅豆奶昔的做法步驟1、適量紅豆頭晚泡好。2...
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