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豌豆酸奶奶昔怎麼做-豌豆酸奶奶昔的做法

豌豆酸奶奶昔怎麼做-豌豆酸奶奶昔的做法

豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做

豌豆酸奶奶昔色澤瑩綠,酸甜細膩。
豌豆營養豐富,每100克含蛋白質7.2克,特別是B族維生素的含量很高,還有較多的胡蘿蔔素、維生素C及無機鹽等營養成分。具有通利大腸、保護視力、減肥瘦身等功效。

食材明細

主料
  • 安慕希酸奶 (適量)
輔料
  • 鮮豌豆 (適量)
  • 酸甜 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豌豆酸奶奶昔的做法步驟

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第2張

    1、鮮豌豆開水中煮熟。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第3張

    2、煮熟的豌豆清水中放涼。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第4張

    3、安慕希一瓶。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第5張

    4、2把熟豌豆。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第6張

    5、倒入酸奶。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第7張

    6、打三個10秒。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第8張

    7、漂亮的豌豆酸奶奶昔。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第9張

    8、成品

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎麼做 第10張

    9、成品。

小竅門

小細泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可選自己喜歡的。

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