好吃的葱香菜花炒板鴨如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

好吃的葱香菜花炒板鴨，竟30多年的習慣，很難一下連根拔起。因為，美食，不但是嘴上的快意恩仇，它也會肆意地在全身每一處洋溢，可這是吃貨的們的江湖，我即將遠離的江湖，為了我那不堪一擊的胃。很懷念這味道呢，這就是媽媽的味道，幸福，喜歡的朋友可以學着做哦。

主料

菜花 ：350

輔料

油 ：適量

具體步驟

1.花菜洗淨切成小朵。

葱蒜切碎

3.板鴨先用少量的油炒香

4.然後加入蒜頭，花菜一起翻炒。

5.淋入適量的生抽，料酒，鹽炒勻。