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健康椰子汁如何做簡單又好吃

健康椰子汁如何做簡單又好吃

健康椰子汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

椰子 :兩隻
冷開水 :四大碗

輔料

具體步驟

1. 椰子剝去硬殼,用刀削去椰子肉外面那層褐色的皮

2. 沖洗乾淨

3. 切成玉米般大小的粒,這是為了料理機着想啊,如果你家料理機很強大整塊丟進去都行,但是不太建議,椰子肉實在很硬啊,家裏有男人幫忙的話會更好

4. 切好的椰子肉分4次倒入料理機,加入和椰子肉等量的或者多一點少一點的冷開水水都可以,按照自己喜歡淡或者稠的程度加,半個椰子肉加一大碗水,打出來的椰汁還是很甜很甜的!

5. 打好的椰漿倒入豆漿袋,鍋裏出椰汁,我總共做了差不多一小鍋哈

6. 喜歡熱的可以小火加熱喝,喜歡冷的還可以加入冰塊冰鎮喝!都是一級棒的説!

標籤: 健康 椰子汁 好吃
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