健康藍莓汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
主料
藍莓 :適量輔料
檸檬汁 :適量取一隻乾淨的奶鍋,放入少許清水,加入冰糖置旺火上燒開,將冰糖融化,離火晾涼備用;
另取一隻淨鍋,放入洗淨的藍莓,倒入少許清水,水量以剛沒過藍莓為宜,置小火上加熱,見藍莓變軟後離火晾涼,備用;
檸檬半個用簡易的榨汁機榨出檸檬汁,備用;
將冰糖水、藍莓汁、檸檬汁均勻地混在一起,如果夏日炎熱,準媽媽們也可以把藍莓汁放入冰箱中冰鎮一下再飲用。
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