家常菜蘸汁秋葵如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

秋葵 ：200

輔料

麻油 ：適量
蒜 ：適量
生抽 ：適量
雞粉 ：適量
鹽 ：適量
醋 ：適量

具體步驟

1.秋葵備用

2.洗淨

3.鍋中加入水，炒5分鐘過冷水

4.取蒂。

5.蒜切末加入生抽醋，雞粉，麻油，鹽調成汁

6.吃時蘸料就可以了

烹飪技巧

秋葵最好焯下水