美味雪後老芥菜番薯湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
芥菜 :300
雪後老芥菜番薯湯,賣相一流,味道極佳,營養更是一級棒。首先説説這道菜的營養搭配,芥菜屬於蔬菜類,含有豐富的維生素;番薯的作用就更多了,可以通腸胃助消化,內含熱量較低,對減肥有很大的幫助。説迴雪後老芥菜番薯湯這個湯,説多了也無畏,自己來試一試就知道了。
主料
番薯 :250芥菜 :300
輔料
姜 :三四片具體步驟
1.準備的這顆老芥菜有一斤重了
2.洗淨橫切約兩三釐米寬
3.準備番薯,洗淨削皮
4.番薯切成一二釐米後比較易煮且不爛,備用
5.番薯下鍋煲至可用筷子輕易穿過
6.倒入芥菜,放入薑片,與番薯一起煲熟
7.煲熟放入適量鹽,盛起上盆。完成
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