香飄十里的拍黃瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
黃瓜 :1個
糖 :適量
醋 :適量
味極鮮 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
主料
老乾媽 :1勺黃瓜 :1個
輔料
芝麻油 :適量糖 :適量
醋 :適量
味極鮮 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
1.材料有黃瓜,味極鮮,老乾媽,鹽,醋
2.還有雞精和麻油
3.黃瓜去皮將黃瓜放在案板上用刀拍
4.然後切成端放入碗中
5.分別將老乾媽味極鮮,糖,鹽,醋,雞精倒入碗中
6.再加入一點麻油攪拌均勻
7.裝入碗中就可以享用啦
患有肝病、心血管疾病、胃腸疾病和高血壓的病人都不宜食用過多的醃黃瓜,因為醃黃瓜內的鹽份會加重上述病人的症狀。其次,黃瓜生冷,脾胃虛弱、經常咳嗽的人應該少吃。
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