營養的香磨豆漿如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
對於現在的上班族或者有小孩上學的,往往早上時間特別緊張,若在外邊吃,又擔心不太衞生,不妨做下香磨豆漿,又簡單又營養。只需要一個豆漿機就可以了,另外,可搭配一些麪包或者餅之類的,會更加營養。如果有時間的話,不妨嘗試一下吧,超營養哦。
主料
五穀米 :300輔料
糖 :適量具體步驟
用豆漿杯量出一杯五穀米
用水沖洗乾淨,泡發三個小時
泡好的米倒入豆漿機中,加適量水
扣上豆漿機的頭,通電,按下米糊鍵
米糊,打出來的豆漿細膩,滑滑的,需要過濾即可食用!
盛入碗中,加適量蜂蜜,豆漿會更香甜哦!
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