家常三文魚菠菜皮卷如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

三文魚 ：一條
菠菜皮 ：適量
蘿蔔 ：一個
豬肉 ：500
黃瓜 ：一個
紅蘿蔔 ：一個
奶油 ：適量

輔料

具體步驟

1. 三文魚表面均勻塗上鹽和黑胡椒，少許橄欖油。放入烤箱，200度，15-20分鐘，烤至三文魚表面焦黃即可豬頸肉下鍋油炸到熟紅蘿蔔切條，開水中焯一下，黃瓜青椒切條，生菜洗淨。

2. 菠菜皮放入微波爐，中火30秒把所有東西放在皮上，淋上酸奶油醬汁，捲起來。