好吃的銀耳蓮子紅棗枸杞甜點如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
蓮花 :適量
紅棗 :60
枸杞 :適量
夏天 的話好多的人都喜歡吃的 一樣食物就是冰爽清涼的食物,所以今天推薦給大家 的就是很受歡迎的一道好吃的食物,就是這道銀耳蓮子紅棗枸杞甜點,其實這道食物的話從食材來説就知道是很健康的食材,所以大家要是比較注重食材一樣的話可以吃這道。
主料
銀耳 :70蓮花 :適量
紅棗 :60
枸杞 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
將銀耳用温水泡發,夏天冷水也很快就能泡發的。
將百合、蓮子、枸杞也用温水泡發。
將泡發的銀耳摘小朵,放入電飯煲(家裏有砂鍋最好用砂鍋)。
加足夠多的水,先按下快煮鍵,將水燒開。
然後改用燒湯鍵,燉上一個半小時。
放入紅棗、百合、蓮子、枸杞、(枸杞可以最後放,有人説現在放,最後的時候會有些酸,我不怕酸就現在放進去了。)放入適量的冰糖,繼續煮一個小時。出鍋時自己嚐嚐是否夠甜,不夠再調節。
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