烤箱版雞米花如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
酸奶 :1-2勺
生粉 :5湯匙
生抽 :15ml
麪包糠 :適量
雞蛋 :1個
鹽 :適量
黑芝麻 :適量
胡椒粉 :適量
主料
雞胸肉 :一副酸奶 :1-2勺
生粉 :5湯匙
生抽 :15ml
麪包糠 :適量
雞蛋 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
黑芝麻 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1.雞胸肉拍鬆切成小塊
2.倒入1勺酸奶
3.倒入適量鹽和胡椒粉並生抽用手抓勻醃製15分鐘。
4.麪包糠加鹽、黑胡椒粉和黑芝麻拌勻。醃製好的雞胸肉按着生粉-蛋液-麪包糠的順序沾一遍。
5.租後做好的雞米花放在烤盤中刷上一層油,送入預熱好的烤箱180度15分鐘即可。
6.烤好的雞米花可以沾番茄醬食用。
最後烤制的温度根據自家烤箱條件設定。
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