![鮮美爽口的清湯菜膽燉海蔘如何做簡單又好吃]( "鮮美爽口的清湯菜膽燉海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海蔘的口感吃起來是脆脆軟軟的，雖然看上去嘿嘿的，賣相不適很好，但煸炒後的味道甚是美味，這道清湯菜膽燉海蔘，把海蔘經過煲湯的手法來製作的，放入適量的蔬菜，經過長時間的煲煮，海蔘的味道散發出來與湯汁融合，娃娃菜...
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![美味的清湯菜膽燉海蔘如何做簡單又好吃]( "美味的清湯菜膽燉海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水發海蔘的營養價值極高，含有豐富的蛋白質以及多種微量元素，水發海蔘的做法也有許多，但我最愛的還是清湯菜膽燉海蔘。清湯菜膽燉海蔘，不僅做法簡單，而且各種食材的完美結合與互補使得海蔘的口感達到極佳，香嫩可...
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![清湯菜膽燉海蔘怎麼做-清湯菜膽燉海蔘的做法]( "清湯菜膽燉海蔘怎麼做-清湯菜膽燉海蔘的做法")
- “清水烹煮，只用辛辣的黑胡椒粉調味。看起來似乎有些單調，細品卻發現並不低調。海蔘清爽Q彈的口感中帶着微微的辛辣，反而有一種戛然而止的優雅，讓人產生意猶未盡的感覺。”食材明細主料水發海蔘（3根）鹽（2克）香葱（2根）輔料娃娃菜（1棵）胡椒粉（4克）水（600毫升）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![西洋參燉海蔘怎麼做-西洋參燉海蔘的做法]( "西洋參燉海蔘怎麼做-西洋參燉海蔘的做法")
- “燉是最健康的烹飪方法，到了冬天我喜歡用這小燉鍋，原汁原味的為家人燉點食療的營養湯，海蔘是高蛋白，低脂肪以及零膽固醇的營養佳品，用一點排骨吊鮮味加入西洋菜和海蔘融合，湯水香醇鮮美。”食材明細主料豬排骨（150克）海蔘（2根）輔料枸杞子（5克）生薑片（8克）小葱（5克）西洋參（4克）料酒（20毫升）鹽...
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![燉海蔘的做法 【燉海蔘】 燉海蔘怎麼做]( "燉海蔘的做法 【燉海蔘】 燉海蔘怎麼做")
- “在同學家買的蝦米真的又大隻又好吃。還比外面便宜好多，批發的。哈哈。海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，海蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海蔘性温，具有補腎益精、滋...
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![海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法]( "海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法")
- “立冬後，大白菜開始批量上市。白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分，有“百菜之王”的美譽，可以補虛損、益肺胃、生津潤腸。白菜還是百搭食材，與多種食材組合都可以加工成美味。白菜與有着滋陰補腎，養心潤燥，補血補虛，增強機體免疫力等功效的海蔘搭配煮湯，湯的味道很鮮美...
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![清湯海蔘怎麼做-清湯海蔘的做法]( "清湯海蔘怎麼做-清湯海蔘的做法")
- “清湯海蔘是一道湯類美食，雖然做法簡單但營養豐富。夏季天氣燥熱，在飲食方面，忌油膩應當以清淡為主宜。海蔘性温，食用海蔘進補沒有季節限制，但在烹飪方法上要講究時令。清湯海蔘非常適合夏季食用海蔘進補。海蔘補腎益精，還具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤...
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![最全海蔘燉湯方法一次都學會-海蔘怎樣做湯]( "最全海蔘燉湯方法一次都學會-海蔘怎樣做湯")
- 海蔘我們都知道是非常好的一種食物，其自身富含着超過五十種的營養成分，還有各種微量元素以及蛋白質。吸收某種食物的營養最好的方式就是燉湯，尤其是對於胃腸不好或者消化能力比較差的人，喝湯能更好的吸收。那麼今天我們就來學學海蔘怎樣做湯吧。海蔘怎樣做湯1.海蔘裏脊片湯(1...
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![海蔘湯怎麼燉]( "海蔘湯怎麼燉")
- 海蔘湯怎麼燉，許多人會問煮海蔘的湯能喝嗎、哪些人適合吃海蔘、怎麼吃海蔘好等等諸如此類的問題。海蔘湯是非常簡單的修補元氣的滋補湯品。所以我們今天就來學習一下有關於海蔘湯的做法。海蔘湯做起來並不複雜，比較簡單。海蔘湯怎麼燉一、海蔘大棗藜麥湯原料和田大棗、新鮮...
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![海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做]( "海蔘菠菜湯的做法 鮮香彈牙的海蔘菠菜湯 海蔘菠菜湯怎麼做")
- “深秋時節，來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯，海蔘的彈牙口感，加上湯的鮮香順滑，配一碗香噴噴的米飯，幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘（2個）瑤柱（30克）菠菜（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備...
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![海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法]( "海蔘菌菇燉雞湯怎麼做-海蔘菌菇燉雞湯的做法")
- “營養滋補湯”食材明細主料海蔘（適量）猴頭菇（適量）香菇（適量）人蔘（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘菌菇燉雞湯的做法步驟1、猴頭菇用清水泡發清洗乾淨。2、撕成小塊。3、香菇泡發清洗，人蔘一根備用。4、雞肉剁成塊，冷水下...
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![海蔘燒肉燉白菜怎麼做-海蔘燒肉燉白菜的做法]( "海蔘燒肉燉白菜怎麼做-海蔘燒肉燉白菜的做法")
- 食材明細主料海蔘燒肉（150克）白菜（800克）輔料香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘燒肉燉白菜的做法步驟1、取白菜。2、撕成塊。3、熱鍋冷油。4、放食鹽。5、放白菜翻炒。6、做好的海蔘燒肉。7、取一些燒肉。8、放白菜裏一起翻炒。9、翻炒至白菜斷生。10、加清水，清...
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![海蔘燉雞湯怎麼做-海蔘燉雞湯的做法]( "海蔘燉雞湯怎麼做-海蔘燉雞湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（2只）雞（半隻）輔料葱（適量）姜（適量）調料食鹽（適量）八角（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海蔘燉雞湯的做法步驟1、草雞洗淨，控幹水分，切成塊狀，海蔘切成條狀，薑切片，葱切段。2、鍋中倒入少許油，油熱後將雞塊放入煸炒至變色。3、將炒好的雞塊、葱、姜、八角一同倒...
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![海膽湯怎麼做]( "海膽湯怎麼做")
- 海膽湯的口感比較清淡，大家知道海膽湯怎麼做比較好吃呢，可以看看文章對於海膽湯的介紹，讓我們更加了解了這款美食，這款美食可以和絲瓜等搭配起來吃，還可以和雞蛋等一起吃，都是比較好的吃法，大家可以自己嘗試做了吃。海膽湯怎麼做海膽絲瓜湯食材準備：絲瓜，雞蛋，五花肉，還蛋黃，葱姜，生抽...
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![清燉老母雞海蔘湯怎麼做-清燉老母雞海蔘湯的做法]( "清燉老母雞海蔘湯怎麼做-清燉老母雞海蔘湯的做法")
- “食補最好是選用老母雞，因為老母雞含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。海蔘：美容養顏--海蔘中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠...
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![海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法]( "海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）瑤柱（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備用。2、熱鍋涼油，放入薑絲爆鍋，依次加入海蔘、瑤柱、菠菜翻炒1分鐘。3、加入適量的水燒開，雞蛋打成...
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![海膽燉蛋的做法 一日之計在於晨，絕對營養的早餐——海膽燉蛋 海膽燉蛋怎麼做]( "海膽燉蛋的做法 一日之計在於晨，絕對營養的早餐——海膽燉蛋 海膽燉蛋怎麼做")
- “近年來，日本、法國、美國、德國和港澳的消費者。都把海膽視為較高檔的名貴高級保健食品，尤其是日本人，不僅愛吃新鮮海膽黃卵），還喜歡倉用海膽制戍的魚子醬，取名雲丹。海膽黃，不但味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、旨肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸...
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![怎麼燉海蔘湯]( "怎麼燉海蔘湯")
- 眾所周知，海蔘湯不光味道可口，而且還是非常有營養價值的菜餚，對於小編來説，對於鮮美的海蔘湯真的一點兒抵抗都沒有。那麼，怎麼燉海蔘湯才最好喝呢，怎麼才能燉出美味的還海蔘湯呢？今天，小編就來給大家説説這道菜餚的做法。怎麼燉海蔘湯1、做法一干猴頭菇100克(水發後擠幹水分重400...
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![豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯#白菜# 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯怎麼做]( "豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯的做法 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯#白菜# 豬肉白菜海膽丸豆腐粉絲湯怎麼做")
- “粉絲含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質，鈣，鎂，鐵，鉀，磷，鈉等營養成分。對人體有以下功效:1.促進腸胃蠕動，加快毒素排出體外，保護腸胃黏膜，促進唾液腺分泌唾液，增強食慾。2.加快膽汁中膽鹽的分泌，降低小腸對膽固醇的吸收，預防心血管疾病。3.補充多種微量元素，促進生長髮育，增強人體...
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![大白菜海蔘湯怎麼做-大白菜海蔘湯的做法]( "大白菜海蔘湯怎麼做-大白菜海蔘湯的做法")
- “大白菜200克，新鮮海蔘1只。調料：葱花、薑末、鹽各適量。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）大白菜（適量）輔料葱花（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大白菜海蔘湯的做法步驟1、大白菜擇洗乾淨，切成片；海蔘清水沖洗一下，然後切成塊狀。2、油鍋燒熱，炒香薑末...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![海蔘白菜燉豆腐怎麼做-海蔘白菜燉豆腐的做法]( "海蔘白菜燉豆腐怎麼做-海蔘白菜燉豆腐的做法")
- “白菜季‘巨’獻”食材明細主料白菜（適量）海蔘（一隻）豬肉（100g）粉條（20g）豆腐（100g）輔料葱（適量）薑絲（適量）植物油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘白菜燉豆腐的做法步驟1、準備材料。海蔘提前煮熟。（也可以用泡發海蔘，但是要提前煮熟。煮海蔘不能有油，相信大家都知道的）2...
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![上湯燉海蔘怎麼做-上湯燉海蔘的做法]( "上湯燉海蔘怎麼做-上湯燉海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（3個）上海青菜（3顆）紅蘿蔔片（5片）鮮香菇（3朵）大骨湯（1大碗）鮮奶油（1匙（沒有可忽略））鹽（適量）胡椒粉（少許）輔料香芝麻油（幾滴）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）上湯燉海蔘的做法步驟1、所需材料。2、將海蔘提前一兩天泡發。3、準備好一大碗大骨湯。（我用的是蟲草花大骨湯）4、將...
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![海蔘燉蛋的做法 海蔘燉蛋──“魚兒廚房”私房菜 海蔘燉蛋怎麼做]( "海蔘燉蛋的做法 海蔘燉蛋──“魚兒廚房”私房菜 海蔘燉蛋怎麼做")
- “國宴中最常用的食材是什麼？我猜是鮑魚、魚翅......或者裙邊，沒想到會是它！中國人吃海蔘已經有上千年的歷史了，海蔘“其性温補，足敵人蔘”，因補益作用而得名。海蔘肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳餚。從營養角度來説，水煮、清燉...
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![清燉人蔘雞湯怎麼做-清燉人蔘雞湯的做法]( "清燉人蔘雞湯怎麼做-清燉人蔘雞湯的做法")
- 食材明細主料生雞（一隻）人蔘（兩個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉人蔘雞湯的做法步驟1、生雞洗淨。2、人蔘洗淨。3、同時入鍋內慢火燉。4、味美及鮮的雞湯，營養滋補湯。...
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味味甜
