清淡的雞湯煮菜心如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

雞湯煮菜心，不知道你們吃沒有吃過，菜心是很單一的蔬菜，在很多餐館裏面有白灼芥藍用的是菜心有的用的是蓋菜，菜心的吃飯無非就是清炒，煮湯都是很少見的，雞湯煮菜心這道菜清淡但是營養，菜心會吸收雞湯的營養，每一根菜心上都是滿滿的營養。

主料

菜心 ：250

輔料

水 ：適量
油鹽 ：適量
雞湯 ：適量

具體步驟

1.菜心洗淨瀝乾

2.雞湯備好

3.熱鍋熱油倒入菜心翻炒

4.加入適量鹽和清水，煮兩分鐘

5.收汁後倒入雞湯

6.煮開即可

烹飪技巧

少油少鹽