鵝蛋炒蒜苗如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

鵝蛋炒蒜苗製作很簡單，蒜泥經常吃對人體是有好處的，可以殺菌抗菌，鵝蛋中富含了豐富的維生素和脂肪、蛋白質可以養血、健美。鵝蛋還可以降低我們的膽固醇，適合久病體虛，頭暈目眩的人食用，所以非常的值得我們去食用。

主料

鵝蛋 ：1個
蒜苗 ：500g

輔料

生抽 ：少許
鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.蒜苗切段

2.鵝蛋打散

3.炒鍋上火燒熱

4.加油燒熱

5.下入鵝蛋

6.下入蒜苗

7.加入鹽

8.加入生抽調色

9.準備出鍋

10.出鍋裝盤

烹飪技巧

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