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月餅水果沙拉如何做簡單又好吃

月餅水果沙拉如何做簡單又好吃

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

水果沙拉一直是人們理想中健康的方式,所以減肥健身的人羣一直喜愛,這種料理方法,現在我們加入了月餅,跟蔬菜的脆爽更好就中和了,加上水果的口感去除了了很多的油膩感,推薦給大家這樣一種新的吃月餅方式哦,希望大家能喜歡。

主料

月餅 :250g
蘋果 :200g
火龍果 :1個
梨子 :250g
獼猴桃 :2個
香蕉 :1個
聖女果 :100g

輔料

色拉醬 :適量

具體步驟

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、香蕉、洗淨去皮

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.原料切丁放入容器內

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.原料切丁放入容器內

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.月餅切開

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入容器內

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.澆上色拉醬拌和

月餅水果沙拉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤即可

烹飪技巧

色彩繽紛、香甜可口營養平衡注:月餅一般都是重油、重糖高熱量的食品。用水果來平衡一下這是一個很好的主意。吃的東西多了,就要注意吃的健康了。

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