什錦水果甜湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

再古代的時候，皇帝就很喜歡吃什錦水果甜湯，因為由各種各樣的水果進行搭配，在色澤上就十分的誘人了，更何況用水果來搭配而成的甜湯。什錦水果甜湯不僅營養豐富，而且非常適合小孩和老人的食用，因為它富含的維生素非常多，而且還非常適合小孩和老人的消化。所以媽媽們可以在家跟着我們的做法，一起來學習這道什錦水果甜湯。

主料

西瓜皮 ：5塊

輔料

冰糖 ：適量
葡萄 ：適量
獼猴桃 ：1個
梨 ：1個
水 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1.葡萄洗淨

2.一掰兩半去皮去核備用

3.梨、獼猴桃洗淨切小塊備用（大小與葡萄一至）

4.西瓜洗淨

5.切成長條去掉紅色的果肉（我這裏用了大概5條西瓜皮如圖）

6.將綠色和白色的部分用刀分開，白色的切成小塊（大小與葡萄一至）

7.綠色的皮切成大塊，倒入奶鍋里加入適量的水煮開

8.煮15分鐘後將綠色的西瓜皮撈出不要。

9.倒入切好的白色西瓜丁

10.加滿水煮開

11.煮大概15分鐘（白色的西瓜丁也可以和綠色的西瓜皮一起煮的，這樣省時間）

12.然後加入葡萄、梨、獼猴桃繼續煮15-20分鐘即可出鍋，吃時點綴一些枸杞裝飾一下寶寶更喜歡。

13.如果不夠甜可以加些冰糖或蜂蜜。

烹飪技巧

這道湯主要是給寶寶吃的，又因為葡萄和梨本身就很甜了，所以只加了一點點的冰糖。喜歡甜的可以另外再加些糖或蜂蜜（西瓜皮的處理：洗淨後最好泡4-5小時，中間換兩次水，能去除皮表面殘留的農藥）