![山藥甜湯怎麼做-山藥甜湯的做法]( "山藥甜湯怎麼做-山藥甜湯的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（2根）枸杞（1把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥甜湯的做法步驟1、鐵棍山藥洗淨去皮，切小段，放進砂鍋裏，加入適量水（喜歡喝甜湯的話可以多加點水）。2、枸杞洗淨和冰糖一起投入砂鍋，山藥大火煮開後，改小火（開鍋後容易溢鍋）。煮至山藥軟糯後關火。...
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![薏米木耳甜湯的做法 百果薏米木耳甜湯 薏米木耳甜湯怎麼做]( "薏米木耳甜湯的做法 百果薏米木耳甜湯 薏米木耳甜湯怎麼做")
- “春季到了，我的皮膚很敏感，所以最近比較忌口，喜歡一些美容的湯湯水水，這回又上一碗美容養顏的好甜湯！”食材明細主料白木耳（適量）薏米（適量）百果（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米木耳甜湯的做法步驟1、白木耳提前幾小時泡發後洗淨摘成小朵2、...
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![蘋果山楂甜湯怎麼做-蘋果山楂甜湯的做法]( "蘋果山楂甜湯怎麼做-蘋果山楂甜湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1/2個）山楂幹（20g）輔料棗幹（5g）冰糖（6g）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果山楂甜湯的做法步驟1、蘋果去核切塊。2、蘋果放入燉盅。3、加入山楂幹。4、加入棗幹。5、加入冰糖。6、加入適量清水，選擇甜湯鍵即可。如果用鍋煮，燒開後轉小火煮10分鐘，浸泡一會兒即可...
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![DIY紅薯土豆甜湯如何做簡單又好吃]( "DIY紅薯土豆甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：200土豆：200輔料水：適量冰糖：適量紅棗：適量具體步驟1.紅棗洗淨，提前泡軟2.土豆去皮，切成小塊丁3.紅薯去皮，也切同樣大小的小丁塊4.土豆，紅薯一起入鍋，加適量清水沒過食材。大火煮沸再轉中小火慢慢燉。5.15...
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![香菇鵝蛋甜湯怎麼做-香菇鵝蛋甜湯的做法]( "香菇鵝蛋甜湯怎麼做-香菇鵝蛋甜湯的做法")
- “鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，其中富含的蛋白質易於人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用；其中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多；豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人體吸收利用。鵝蛋甘温,可...
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![冰鎮芒果甜湯怎麼做-冰鎮芒果甜湯的做法]( "冰鎮芒果甜湯怎麼做-冰鎮芒果甜湯的做法")
- “圓子的口感QQ的.芒果入口即化.在炎熱的夏季來上一杯.甜甜的酸酸的…冰爽！”食材明細主料芒果（一個）小圓子（適量）輔料冰糖（適量）水澱粉（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮芒果甜湯的做法步驟1、芒果洗淨。2、去皮.切成丁。3、準備冰糖.切好的芒果丁.糯米粉活成稍...
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![紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做]( "紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做")
- “在春天煲袪濕湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪濕的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不僅對高血壓人羣好，對低血壓的人也好。中醫説它有健脾生津、袪濕和益氣的功效。而且紅豆...
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![酒釀甜湯的做法 增強禦寒能力--酒釀甜湯 酒釀甜湯怎麼做]( "酒釀甜湯的做法 增強禦寒能力--酒釀甜湯 酒釀甜湯怎麼做")
- “進入冬季後就很喜歡喝酒釀,這個甜湯可以健脾胃,促進血液循環,增強禦寒能力.俺家李小賤和養生哥都很滿意呢~~~好喝哦”食材明細主料酒釀（三瓷勺）輔料山腰（1/3根）蘋果（一個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀甜湯的做法步驟1、酒釀三瓷勺，山藥。2、山藥去皮，(要...
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![潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做]( "潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做")
- “銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症；對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。蓮...
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![桂花南瓜甜湯的做法 桂花南瓜甜湯配冰淇淋 桂花南瓜甜湯怎麼做]( "桂花南瓜甜湯的做法 桂花南瓜甜湯配冰淇淋 桂花南瓜甜湯怎麼做")
- “一道很適合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明細主料貝貝南瓜（2只）朗姆酒冰淇淋（任意）輔料蜂蜜（適量）生粉（兩小勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花南瓜甜湯的做法步驟1、南瓜切小塊放入水裏煮。2、準備蜂蜜與調開的生粉備用3、因為我用的是有機貝貝南瓜，大概十五分鐘就已經煮的...
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![紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法]( "紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法")
- “沒有想吃什麼，就煮了一鍋酒釀，有紅棗，雞蛋，還有現搓的湯圓。很隨意也很簡單，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料糯米（100克）雞蛋（2個）酒釀（200克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗圓子酒釀甜湯的做法步驟1、備好所用食材。2、糯米粉加温水揉至光滑。3、迷...
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![讓人懷念的紅棗鵪鶉蛋甜湯如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的紅棗鵪鶉蛋甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：1把鵪鶉蛋：12個輔料枸杞：適量冰糖：1塊具體步驟1.準備材料如圖.2.鍋裏燒水,把鵪鶉蛋煮熟.3.煮好的鵪鶉蛋撈起過下涼水剝好.4.紅棗泡軟稍微瓣開點.這樣煮的時候裏面的甜味比較容易出來.5.另起鍋.倒入...
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![南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做]( "南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做")
- 食材明細主料糯米小湯圓（適量）南瓜（適量）輔料葡萄乾（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小圓子甜湯的做法步驟1、原材料。2、將南瓜去皮切小塊。3、煮鍋加水、南瓜燒開後煮約10分鐘。4、加入冰糖。5、加入小圓子，煮至小圓子漂起。6、加入葡萄乾繼續煮1分鐘即可...
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![枸杞湯圓荷包蛋甜湯怎麼做-枸杞湯圓荷包蛋甜湯的做法]( "枸杞湯圓荷包蛋甜湯怎麼做-枸杞湯圓荷包蛋甜湯的做法")
- “甜品快手湯。”食材明細主料湯圓（8個）雞蛋（兩個）輔料純淨水（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞湯圓荷包蛋甜湯的做法步驟1、湯圓備用。2、雞蛋備用。3、枸杞備用。4、鍋中放入適量水，大火燒開，再放入湯圓。5、煮五分鐘轉小火，水不再沸騰時打入兩個雞蛋，蓋上蓋小...
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![南瓜百合豆漿甜湯怎麼做-南瓜百合豆漿甜湯的做法]( "南瓜百合豆漿甜湯怎麼做-南瓜百合豆漿甜湯的做法")
- “南瓜不僅可以炒、烤，還能用來煮湯，南瓜營養豐富，具有預防高血壓、養肝健腎，促進消化的功效。豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管。【南瓜百合豆漿甜湯】口感香甜味美，很特別且營養豐富的一款濃湯。...
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![紅薯銀耳甜湯怎麼做-紅薯銀耳甜湯的做法]( "紅薯銀耳甜湯怎麼做-紅薯銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅薯（1個）調料紅棗（2顆）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、把銀耳撕成小朵，紅棗去核切碎一起放鑄鐵鍋裏中火煮開。3、煮銀耳的同時把紅薯去皮切成小塊。4、銀耳煮開後改小火燉半小時，再放入紅薯塊繼...
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![蘋果紅棗甜湯怎麼做-蘋果紅棗甜湯的做法]( "蘋果紅棗甜湯怎麼做-蘋果紅棗甜湯的做法")
- “美味甜品”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（3個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗甜湯的做法步驟1、準備好材料2、蘋果洗淨去皮，紅棗洗淨3、所有材料放入電壓力鍋4、加入適量清水，選擇粥羹功能，煮二十分鐘5、搞定！...
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![銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法]( "銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法")
- “好喝呀”食材明細主料幹銀耳（半塊）玉米粒（適量）葡萄乾（適量）乾花生米（適量）蛋清（一個）輔料冰糖（隨便）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳米粒甜湯的做法步驟1、把葡萄乾與乾花生米用水泡一小時，玉米取粒，銀耳泡開，雞蛋取清。2、水燒開，加入玉米，花生米，葡萄乾，銀耳，加入冰糖攪...
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![美顏滋補甜湯怎麼做-美顏滋補甜湯的做法]( "美顏滋補甜湯怎麼做-美顏滋補甜湯的做法")
- “秋季滋補女神的絕密武器，暖暖的滋補，滿滿的膠原蛋白，美美的顏值，姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳（半朵）桃膠（適量）雪燕（適量）皂角（適量）大棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏滋補甜湯的做法步驟1、先來個集體大合影，提前一夜把銀耳，蓮子...
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![紅棗馬蹄甜湯（簡單版）如何做簡單又好吃]( "紅棗馬蹄甜湯（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料馬蹄：適量紅棗：適量輔料澱粉：適量冰糖：適量具體步驟1.馬蹄洗乾淨去皮，切成小塊放入鍋內！2.紅棗洗乾淨切好，放入鍋內！加水，加冰糖！大火煮開然後轉小火燉！3.澱粉加水化開，倒入鍋內快速攪拌，燒開4.美味的甜湯做好了，好看又...
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![白果腐竹甜湯的做法 潤肺降火---白果腐竹甜湯 白果腐竹甜湯怎麼做]( "白果腐竹甜湯的做法 潤肺降火---白果腐竹甜湯 白果腐竹甜湯怎麼做")
- “銀杏飄落時節正好吃白果，它有潤肺降火的功效，秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺，就最適合不過了。但它也含有白果酸，白果酚、白果醇等有毒物質，不宜多吃，成人每天不要吃超過20顆，而且一定要煮透讓毒性揮發。”食材明細主料幹腐竹（2枝）輔料白果（10粒）水煮蛋（1個）配料冰糖（適...
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![讓人懷念的芋頭山藥甜湯如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的芋頭山藥甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：150紅棗：15個芋頭：150輔料冰糖：適量具體步驟1.所需材料；2.芋頭去皮切小塊；3.山藥去皮切小塊；4.鍋中加水燒開後，芋頭、山藥和紅棗一起下鍋煮15分鐘；5.然後下冰糖煮至融化就可以了。烹飪技巧如果怕芋頭粘底...
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![黑豆紅糖燉蛋的做法 滋補甜湯——黑豆紅糖燉蛋 黑豆紅糖燉蛋怎麼做]( "黑豆紅糖燉蛋的做法 滋補甜湯——黑豆紅糖燉蛋 黑豆紅糖燉蛋怎麼做")
- “媽媽的味道～從小吃到大的美味～暖胃滋補好味道～”食材明細主料黑豆（1杯）土雞蛋（隨意）輔料紅糖塊（1塊）水（600ml）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅糖燉蛋的做法步驟1、食材一覽～2、黑豆無需浸泡，洗淨，放入壓力煲中，加入500-600ml水。水不用太多，除去黑豆膨脹，壓力煲燉湯水分損失很少...
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![銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法]( "銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法")
- “一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊備用。百合、枸杞、紅棗洗淨備用2、鍋裏放入銀耳、百合...
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![美味的雞骨草老黃瓜甜湯如何做簡單又好吃]( "美味的雞骨草老黃瓜甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞骨草老黃瓜甜湯是一道老少皆宜的飲品，雞骨草性甘、微苦，涼，能夠清熱解毒，疏肝止痛之功效。同時老黃瓜性涼味甘，有清熱、利水、解毒的功效，所以夏天來一杯再好不過了，朋友們心動了嗎，趕緊學着做起來吧，熬一碗喝一...
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味味甜
![南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/24fc/25fcebf810b5dfdce4701e87d3878678274fe871004b52-s.jpg "南瓜小圓子甜湯的做法 [南瓜小圓子甜湯] 南瓜小圓子甜湯怎麼做")
