如何做簡單又好吃-誘人的蘿蔔瘦肉粥
- 美食做法
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘
這道誘人的蘿蔔瘦肉粥 它是一道非常有營養的早餐,很適合老人和小孩子吃,味道鮮美,也很適合大病初癒的朋友們食用,可以加快康復的速度,裏面的蘿蔔的營養價值也是比較高的,你是不是也很心動了呢,那就趕緊跟着小編來試一試這道美食吧。
主料
蘿蔔 :適量輔料
豬肉 :適量具體步驟
1.先把白蘿蔔,瘦肉切成丁,將姜,葱切成末備用。
2.把大米淘好,用水泡上。(要上班的媽媽可以早上上班前就把米泡上,中午就可以回來熬了)(注:泡米不但可以省煤氣,容易爛,而且熬出來的粥會更好吃。泡米的水——把米末過就可以了)
3.米泡一段時間就可以放入鍋裏熬了,(我一般都是早上泡,中午熬)然後在鍋內加上適量的水,將火打到大火,直至熬開。
4.開鍋後,在鍋內放入薑末,肉末,白蘿蔔丁。等熬開後,打小火。(寶寶如果感冒了,也可以適當多放點薑末)
5.等熬上十分鐘左右在粥里加一點豬油。(注:一定不能太多哦,不然寶寶吃了會拉肚子的)
6.粥熬上半個小時就快好,這時加點鹽,(也一定要少,不然對寶寶身體不好)
7.關火,加點葱花,一碗熱氣騰騰的蘿蔔瘦肉粥就好了。
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