好吃的紅棗黏玉米汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

紅棗中含有豐富的營養元素，是養顏佳品，許多女孩子都喜歡吃，因為紅棗味道甜甜的，是那種很自然的甜，而且紅棗具有補血的作用，非常適合女人吃。紅棗的吃法也是多種多樣的，這道紅棗黏玉米汁就是其中之一。玉米含有豐富的纖維素，營養很高。

主料

粘玉米 ：適量
白糖 ：適量
紅棗 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

將已清洗好的紅棗掰開去核，待用將已清洗好的黏玉米放在案板上切開。

2.現在容器中倒入少量牛奶，再放進乳酸菌，這樣可以避免乳酸菌黏在容器底部

3.再把牛奶全部倒進去，攪拌

4.放進酸奶機發酵8小時左右，我一般是晚上做，早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃

5.噹噹噹～做好了酸奶這款甜品就算完成一半了，莫慌，把水果切丁，腰果、蔓越莓切碎，備上蜜豆

6.和做好的酸奶一起攪拌，為了保證口感水果丁儘量切的小一點

7.倒入玻璃分杯，放冰箱冷藏半小時以上。（如果追求大快朵頤的快感，也可以不用分杯直接冷藏，拿勺子挖着吃不要太爽啊～）

8.直接拿勺開挖或者倒進碗裏吃吃吃起來

倒入咖啡杯中就可以喝喝嘍。