美味的香蕉黏玉米汁如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

果汁大家喜歡喝嗎，如果告訴大家今天的飲品叫香蕉黏玉米汁大家喜歡嗎，我個人非常喜歡喝香蕉黏玉米汁。香蕉不僅含有豐富的維生素c和人類所需的營養。也非常有利於身體健康還可以幫助消化。還可以美白。酸酸甜甜非常美味。一天就這樣幸福的開始了，大家不妨試一試吧。

主料

香蕉 ：適量
玉米 ：適量

輔料

牛奶 ：適量

具體步驟

將香蕉塊和玉米放入榨汁機

然後做湯汁。熱油將葱薑蒜爆香；

先煸炒蘑菇和草菇，炒至變軟；

再倒入番茄，繼續煸炒到番茄出汁水；

加適量番茄醬，番茄出汁少的話可以加一點熱水，再加一點生抽、鹽，可以按自己喜好加些糖調味；

接下來，把煎好的鯧魚放入鍋內，舀一些汁水淋在魚的表面，讓它浸潤，大火煮約3-5分鐘；

煮到汁水收掉一半左右就可以了，撒些白胡椒粉，將魚輕輕盛入盤中；

按開始鍵，榨汁後按個人喜歡加入白糖