可口石膏豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:1小時30分鐘 烹飪時間:30分鐘
石膏粉(或者醋和鹽) :適量
石膏豆腐是家常菜中最普通的一種之一,這道美食光滑潔白,富有光澤,吃起來很嫩,富有大量的的蛋白質,營養價值極高。而且據研究,常吃豆腐可以讓人的面部變得又白又嫩。這道美食是所有人健康食品的最好選擇,它絕對值得你一做,快去試試吧。
主料
大豆 :適量石膏粉(或者醋和鹽) :適量
輔料
水 :適量具體步驟
1.備料:取上等大豆20kg,清水淘洗去除塵土、砂石等雜質;
2.浸泡:在大豆中加入清入,水面超過大豆一指長或更高為準,浸泡5個小時左右,此時大豆吸水後變得脹大,呈現嫩黃色。
3.研豆:浸泡好的大豆放入石磨中,並連續加入清水研磨,成糊狀;
4.煮漿:磨後的豆糊放入鍋中煮沸,此時要注意鍋底要不斷攪拌;
5.過濾:用細小孔紗布將煮好的豆漿過濾,去除其中的豆渣;
6.點豆腐:在豆漿中加入滷水並不停攪拌,至豆腐凝固,放置約15分鐘;
7.成型:將豆腐腦倒於模具中,並擠壓出其中的水分,放置15分鐘;
8.成品:去掉模具,豆腐即做好可以食用了。
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