可口蘋果山藥水如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

蘋果山藥水食用蘋果山藥加枸杞製成，可以對平時大家的上火煩躁起治療效果。枸杞大家都知道是屬於補品，山藥屬於中藥，蘋果也被稱為水果之王，這三樣在一起簡直是對身體的益處非常之大，平時上火的時候我總會做一下，幾天上火就會恢復。

主料

蘋果 ：1個
鐵棍山藥 ：半根
枸杞 ：適量

輔料

麥芽糖 ：1勺

具體步驟

1.蘋果洗淨切小塊，山藥去皮切小塊。

2.放在養生壺裏加入適量水，選擇煲湯開煮。

3.枸杞洗淨備用。

4.鍋開後放入枸杞。

5.舀一勺麥芽糖，放在鍋裏稍微攪拌。

6.鍋開後煮上十分鐘左右停火即可。