媽媽做的蘿蔔煮馬鮫魚如何做簡單又好吃

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘

蘿蔔煮馬鮫魚是一道美味的菜，由蘿蔔粒 搭配馬鮫魚不同的調味料烹飪而成，所以説這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的，蘿蔔提供人體所需的纖維素，魚肉十分充足，提供大家所需要的能量。這道菜餚營養十分豐富，讓這道菜餚看起來就十分吸引。喜歡這種食物可以按照步驟製作。

主料

馬鮫魚 ：210
蘿蔔 ：290

輔料

生抽 ：適量
鹽 ：適量
大蒜 ：適量
白糖 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.食材：蘿蔔（已清洗切塊）、馬鮫魚（已洗淨切塊）、大蒜（已清洗切段）

2.取平底鍋置火上加入適量的油燒熱，下入切好的馬鮫魚兩面煎一下，待用。

3.隨後，將切好的蘿蔔下入鍋中，加適量的清水煮開煮至蘿蔔熟軟。

4.接着，合入煎好的馬鮫魚翻動一下。

5.然後，擱入大蒜。

6.加適量的生抽。

7.加適量的白糖。

8.加適量的鹽。

9.調味煮開。

10.最後，煮上2——3分鐘，即成。