可口的圓素雞煮夜開花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

可口的圓素雞煮夜開花，是將圓素雞與夜開花一起煮成的一道家常菜。圓素雞屬於幹豆類，其具有防止心管硬化，保護心臟等功效。將夜開花加入其中煮成的靚湯，不僅美味營養，更可以養生。適合各個年齡階段的朋友們食用，媽媽們學起來吧。做一份美味的靚湯吧。

主料

圓素雞 ：195
夜開花 ：200

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
生抽 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

1.食材：夜開花、圓素雞

2.將夜開花去皮清洗一下。

3.放在案板上切開，待用。

4.將圓素雞放在案板上切開。

5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花和圓素雞翻炒翻炒。

6.接着，加適量的清水煮開煮至夜開花熟軟。

7.然後，加適量的生抽。

8.加適量的白糖。

9.加適量的鹽。

10.調味翻勻，即成。

烹飪技巧

隨意做