營養的開洋煮夜開花如何做簡單又好吃

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

開洋煮夜開花是以開洋和夜開花為主要食材的家常菜，蔬菜的營養很豐富，適合大家平時製作它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、營養價值豐富，符合大眾口味，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚，。所以這道菜是非常的值得你嘗試製作。

主料

開洋 ：半斤

輔料

夜開花 ：半斤

具體步驟

食材：夜開花、開洋（已泡）

將夜開花去皮清洗一下。

放在案板上切開。

燒鍋倒油燒熱，下入切好的夜開花和泡好的開洋翻炒翻炒。

接着，加適量的清水煮開煮至夜開花熟軟。

然後，加適量的鹽。