家常菜涼拌海帶結如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

海帶結 ：400

輔料

麻油 ：適量
蒜頭 ：適量
醋 ：適量
姜 ：適量

具體步驟

1.把海帶結洗乾淨.

2.把蒜頭和姜剁蓉。

3.把海帶結放進水裏灼兩分鐘。

4.把海帶結控幹水份，然後加進麻油，醋和剁好的蓉拌好就可以吃了。

烹飪技巧

海帶結灼過水更衞生一些。