自制金槍魚沙拉包如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

金槍魚罐頭 ：適量

輔料

鹽 ：適量
米醋 ：適量
白砂糖 ：適量
紫甘藍 ：適量
胡蘿蔔粒 ：適量
青豌豆粒 ：適量
水果玉米粒 ：適量

具體步驟

1. 水果玉米撥成玉米粒備用

2. 將玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒用水焯熟備用

3. 將金槍魚罐頭打開取出魚肉，攪成較小的魚肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根據自己口味調入白砂糖、鹽、米醋備用

4. 紫甘藍用剪刀剪成小片碼入盤中，將步驟3中的混合物放入紫甘藍做的容器中即可食用

烹飪技巧

1、醬汁可以使用自己喜歡的口味，如蛋黃醬、千島醬之類的，我使用的是用糖醋混合的調味汁，因為要減肥，呵呵2、水果玉米也可以用罐裝玉米粒，但口感沒