自制金槍魚沙拉三明治如何做簡單又好吃

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

主料

金槍魚罐頭 ：適量
千島醬 ：適量
切片面包 ：適量
雞蛋 ：適量
火腿 ：適量
奶酪 ：適量

輔料

具體步驟

1. 切片面包切去外邊的硬邊。因為沙拉醬會讓麪包片變軟 有邊的做好會不好咬下去。邊邊我都會留着跟三明治一起加熱一下再吃我很喜歡

2. 火腿切薄片 喜歡吃就多吃點 我切了6片 每層3片

3. 煎一個雞蛋 我會煎的大一些 切成兩半 更薄了

4. 金槍魚罐頭濾掉油。我是倒在廚房用紙上再用。和千島醬一比一混合

5. 按照喜歡的順序 一層一層的放ps沙拉醬儘量不直接塗在麪包上，加熱後會變得很軟

6. 加雞蛋奶酪 再加香腸

7. 再加一層

8. 對角線切開成兩個三角形 沒有青菜顏色差了點 但是我這個更容易飽

9. 放入微波爐加熱2分鐘 。叮。 可以吃了。搭配一杯酸奶，營養全面又美味

烹飪技巧

加些黃瓜西紅柿生菜等蔬菜更好，本人因為不喜歡吃青菜家裏很少備