山藥龍俐魚魚蓉湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
龍俐魚 :300g
切達奶酪 :50g
胡椒粉 :適量
生抽 :適量
姜粉 :適量
香菜 :適量
香油 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
生粉 :適量
山藥龍俐魚魚蓉湯味道鮮美濃郁,不會有任何的魚腥味和魚臭味,而且含有豐富的營養物質。山藥是一種對人身體很好的食材,同時它的味道獨特,黏黏軟軟滑滑的感覺,龍俐魚又是一種滋味和營養物質同樣都很好的食材,因此二者結合加之魚蓉的搭配,讓這道菜的味道發揮得淋漓盡致。
主料
山藥 :150g龍俐魚 :300g
切達奶酪 :50g
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
生抽 :適量
姜粉 :適量
香菜 :適量
香油 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
生粉 :適量
具體步驟
1.龍俐魚清理乾淨,備好待用。
2.山藥去皮待用。
3.切達奶酪備好待用。
4.香菜清理乾淨,備好待用。
5.把龍俐魚鳳梨手動絞肉機裏,攪成餡狀。
6.再放入山藥塊繼續攪。
7.再放入切達奶酪繼續攪動。
8.放入胡椒粉。
9.放入雞精。
10.放入料酒。
11.放入適量的鹽。
12.放入適量生抽。
13.放入適量的姜粉攪拌均勻。
14.再放入生粉。
15.繼續攪拌均勻即成魚蓉。
16.另起鍋,放入清水適量,用勺子把拌好的魚蓉挖入鍋中。
17.煮開後,放入香菜。
18.放入適量的香油後出鍋。
19.上桌。
此湯為老人、小孩最適合喝的魚蓉湯。
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