清涼的雪梨紅棗銀耳湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

雪梨大家都知道吧，止渴還止咳，從中醫的角度來講，雪梨還是很有用處的，吃完都能讓心情平定下來。還有啊，這個雪梨的核最好不要挖出來，一起煮止渴滋陰效果更好，尤其適合夏天。紅棗銀耳更不用説了，經典搭配，有補有味。所以雪梨紅棗銀耳這三種搭配成雪梨紅棗銀耳湯很好了。

主料

雪梨 ：1個
紅棗 ：5顆
銀耳 ：適量

輔料

大冰糖 ：適量

具體步驟

銀耳，紅棗用温水進包半個小時以上，雪梨洗淨備用。

雪梨切成小塊備用。

鍋中放入適量的清水，倒入紅棗和雪梨塊，我用的是電飯煲，如果用瓦罐煲的話味道更醇香

水燒開，放入冰糖銀耳，我買的是大冰糖，所以提前放，如果是小冰糖的話也可以不要那麼早放。

倒入銀耳後再次煮半個小時即可，出鍋裝碗。甜甜的很好喝。