營養艾葉糯米粥如何做簡單又好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
糯米 :20
水 :500ml
這是一道簡簡單單可是又特別的香的粥了。這一款粥的香味特別的足,雖然不是什麼大魚大肉的粥,可是所含的營養卻是特別的高。這一款粥就是營養艾葉糯米粥,它的原材料特別容易獲得,而且十分的容易製作與上手的粥,早餐喝是很好的選擇的。
主料
艾葉 :20糯米 :20
水 :500ml
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.糯米,泡30分鐘左右。
2.洗乾淨艾葉,切碎。
3.糯米冷水下鍋,煮滾煲爛。下艾葉一同煮粥,過程中攪拌,
4.艾葉和糯米粥一同煮約15分鐘。
5.艾葉糯米粥,調入適量食鹽。這道粥清肝明目,驅寒養胃,很適合這個季節食用。
糯米提前泡浸,可以節約煮粥時間。
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