自制焗烤蜜腰果如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

今天又像大家介紹一道非常好的零食，那就是焗烤蜜腰果。這不説着捉着我就忍不住流出口水啦，味道真的很誘人啊，焗烤蜜腰果的製作方法也很簡單呦，在家的時候想什麼時候吃，現做都可以，時間方面很短。自己做零食是多麼幸福的事情啊，很經濟的。

主料

生腰果 ：200

輔料

蜂蜜 ：適量
鹽 ：適量
白砂糖 ：適量
玉米油 ：適量

具體步驟

1.先將腰果洗乾淨，乘着有水分倒入鹽、白糖和蜂蜜，攪拌均勻。

2.在烤盤上鋪上錫紙，將腰果平鋪在錫紙上，烤箱預熱180度，中層，上下火，20-15分鐘。

3.來張成品圖，味道不錯喲！因為熱量偏高，所以老人和怕胖的MM要少吃。

烹飪技巧

1、不要將洗後的腰果擦乾淨，否則不得於糖和鹽的溶化。2、根據自己的烤箱調整温度，本文中的只是參考温度。